16. März 2023 - Beiträge - Allgemein

Yoga auf dem Stuhl

Am 16. März 2023 hatten die Landfrauen Hockenheim Mitglieder und Gäste zu einer Yoga-Stunde eingeladen. Im Turnraum des Kindergartens St. Josef fanden sich 16 Frauen zusammen, um mit der Yoga-Lehrerin Christine Grein de Lima Übungen zu Beweglichkeit, Koordination und Entspannung auf dem Stuhl auszuprobieren. Besonderen Wert wurde auch auf das richtige Atmen gelegt, um Kraft und Energie im Körper zu spüren.

In angenehmer Atmosphäre, meditativer Musik und der kompetenten Anleitung durch Frau Grein de Lima konnten die Teilnehmerinnen für eine Weile Abstand vom Alltag erlangen und waren sich alle darüber einig, dass so eine Veranstaltung gerne wiederholt werden soll.